Zoek op rubiek

Wegwijs in vitamineland

Deze nieuwste e-cursus van het e-boekazine ‘Genezend lezen’ maakt je met de belangrijkste vitaminen en hun invloed op je lichaam en je geest vertrouwd.

Vitaminen zitten in voedingsmiddelen en staan op verpakkingen vermeld. Wat weet je er eigenlijk echt van? Door bewuster met je voeding maar vooral met jezelf om te gaan, herken je een eventueel vitaminegebrek. In deze e-cursus leer je wat daar de verschijnselen van kunnen zijn en waarmee je dit tekort kunt aanvullen.

Hoewel vitaminen over het algemeen een positieve uitwerking hebben, kunnen sommige soorten elkaar tegenwerken. Het is niet verstandig om ongecontroleerd hogere doseringen tot je te nemen. Aan vitaminegebruik zijn namelijk ook risico’s verbonden.

Meer hierover: www.genezendlezen.nl/e-cursussen

Reacties

comments

Scroll to Top