Zoek op rubiek

Veerkracht vergroten met uniek (gratis) online programma

Uniek (gratis) online programma leert anders om te gaan met dilemma’s in werk en leven.

Coachfriend is een online coachingsprogramma waarmee deelnemers leren beter om te gaan met de dilemma’s in hun werk en leven. Coachfriend heeft als doel de mentale veerkracht van de deelnemers te vergroten. Het programma is volledig gratis te gebruiken voor particulieren. Dat wordt gefinancierd door de professionele versie, die we verkopen aan organisaties.

Coachfriend bestaat uit 10 stappen en een werkboek. De stappen bevatten oefeningen, aangevuld met informatie en video’s. Je kan vragen per email naar een coach sturen of om hulp vragen als je vastloopt. Alles wordt strikt vertrouwelijk behandeld. Coachfriend is gebaseerd op een wetenschappelijk bewezen methode (ACT).

Het vergroten van je mentale veerkracht is in toenemende mate relevant in onze samenleving, bijvoorbeeld omdat:
– ruim een derde van de werknemers de dagelijkse werkdruk te hoog of veel te hoog vindt.
– een derde van de Nederlanders zich thuis te weinig kan ontspannen. Vooral vrouwen vinden het lastig om thuis tot rust te komen.

Coachfriend helpt mensen om:
– te ontspannen
– minder gehinderd te worden door piekeren
– een betere balans tussen privé en werk te bereiken
– hun grenzen te bewaken
– zich zelfverzekerder te gedragen
– inzicht te krijgen in wat ze echt belangrijk vinden en daar voor gaan
– hun problemen aan te pakken

Meer informatie
Kijk voor aanmelden of meer informatie op www.coachfriend.com

Reacties

comments

Scroll to Top