Zoek op rubiek

Yoga en hardlopen

Yoga is in het begin best confronterend. Ook hardlopen is aan het begin een uitdaging voor de meeste mensen. Je wordt geconfronteerd met je lichaam en geest. Ineens word je je bewust van de adem en leer je meer over jezelf. Met yoga worden de spieren langer en soepeler. De gewrichten worden elastischer. Met hardlopen

Lees persbericht »
Scroll to Top