Zoek op rubiek

Zorgt melatonine echt voor een betere nachtrust?

Als je een poos niet goed geslapen hebt, merk je dat overdag. Je kunt wat meer gespannen raken of zelfs ronduit humeurig. De concentratie laat te wensen over en herinneren gaat wat moeizamer. Dit zijn gevolgen van te weinig slaap. Omdat alles in het lichaam trager gaat, werkt ook de spijsvertering langzamer waardoor je kunt

Lees persbericht »

Slaapproblemen een grote oorzaak door obesitas.

Slaapproblemen een grote oorzaak door obesitas. Slaapproblemen komen steeds vaker voor, men leidt een gehaast leven. Stress, druk, angst, depressie komen steeds vaker voor. Uit onderzoek blijkt ook dat wij gemiddeld een uur korter slapen ten opzichte van 50 jaar geleden. Om ons heen zijn er veel stoorzenders, de TV, mobiele telefoon en stress zijn

Lees persbericht »

Slaapproblemen bij ADHD’ers

Attention Deficit Hyperactivity Disorder is een diagnose dat tegenwoordig veel vaker gesteld wordt dan vroeger. Dit komt onder meer omdat de diagnose technieken binnen de zorg veel beter zijn geworden en er nu redelijk wat kennis is vergaard over deze stoornis. Enkele bekende symptomen zijn; concentratieproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Een minder bekend symptoom zijn slaapproblemen

Lees persbericht »
Scroll to Top