Zoek op rubiek

Migraine en Voeding

Niets zo vervelend als een heftige migraine aanval. Zo’n aanval kan van enkele uren tot meerdere dagen duren en kan gepaard gaan met misselijkheid, braken en diarree. Tijdens een aanval kan de patiënt geen fel licht en geluid verdragen. Omdat een aanval meerdere dagen kan duren en meerdere keren per maand kan voorkomen, heeft dit enorme invloed op het sociale leven van de patiënt en op zijn/haar werk. Psychische problemen kunnen het gevolg zijn.

Stress en hormonen zijn de belangrijkste triggers voor een aanval, maar ook voeding kan een belangrijke trigger zijn. Alcohol, kaas, chocolade; dit zijn slechts enkele voedingsmiddelen die een trigger kunnen zijn.

Merlijn Voedingsadvies helpt migrainepatiënten met het onderzoeken van zijn/haar triggers in het voedingspatroon en geeft advies over aanpassingen in het voedingspatroon, om zo mogelijk het aantal migraine aanvallen te verminderen, dan wel de duur van een aanval te verkorten.

Aangezien ook beweging belangrijk is voor een migrainepatiënt, zal ook dit meegenomen worden in het advies.

Kijk voor de mogelijkheden of het maken van een afspraak op www.merlijnvoedingsadvies.nl

Reacties

comments

Scroll to Top