Zoek op rubiek

Graddie Butterhoff Allround Dance Instructor 2016

Vind je het heerlijk om te dansen, helemaal uit je bol te gaan op de muziek? Geen ervaring of juist veel ervaring?
Om aan je figuur te werken of gewoon omdat het zo leuk is?
Wil je je schroom om te dansen weg nemen of kun je juist al helemaal los gaan?

Graddie Butterhof uit Enschede begint op 1 september 2016 als zelfstandige als Allround Dance Instructor .

Everyone’s Rhythm is een gevarieerde dans – groepsles die door de diversiteit aan muziek, beweging en intensiviteit bereikbaar is voor een brede doelgroep.

Door een diverse les aan te bieden zit er altijd wel wat tussen wat je leuk vind en waarbij je mee kunt komen.
De grootste nadruk ligt dan ook niet op hoe ‘goed’ je het doet maar het gaat er vooral om dat je plezier hebt in dat waar je mee bezig bent namelijk lekker actief zijn!

Samen heerlijk dansen op nummers die op dit moment in de top 40 staan, de zwoele kant van latin opzoeken of je ‘swag’ laten zien bij hiphop.
Dit zijn uiteraard maar een paar stijlen die aan bod zullen komen tijdens de les.

Locatie:
De lessen worden gegeven in het speellokaal van Lumen, het lokaal heeft een gladde vloer, en spiegels aan de muur wat vaak wel fijn is als je aan het dansen bent, het beschikt over een eigen geluidsinstallatie en er is zelfs een beamer systeem beschikbaar mochten we die ooit nodig hebben.

Lumen is een wijkvoorziening in de wijk Velve, in het gebouw van Lumen zitten meerdere voorzieningen waaronder 2 basisscholen, kinderopvang, GGD enz.
Het is een prachtig gebouw en hier worden ook meerdere activiteiten gegeven voor jong en oud.

De les van Everyone’s Rhythm is op de begane grond, er zijn kleedruimtes op de 2e verdieping waar gebruik van mag worden gemaakt.
Lumen is te vinden op : Speellokaal Lumen, Velveweg 54 te Enschede.

Over mij:
Ik zal eens wat meer over mijzelf vertellen en wat mij erin drijft om een eigen dans-groepsles te maken:

Mijn naam is Graddie Butterhoff, geboren en getogen in Enschede bouwjaar 1983.
Mijn hele leven had ik al een stiekeme passie voor dansen, ik zeg stiekem omdat ik tot voor kort nooit durfde te dansen voor andere mensen.
Als pubermeisje stond ik uren op mijn slaapkamer te dansen met de gordijnen dicht zodat niemand mij zou zien.
Ik geloofde totaal niet dat iemand het ‘mooi’ zou vinden om mij te zien dansen en dacht dat ik dan voor gek zou staan dus hield ik het lekker voor mijzelf.
Door mijn gebrek aan zelfvertrouwen durfde ik dus ook niet de volgende stap te nemen in het dansen.

Door de jaren heen kreeg ik steeds meer een probleem met mijn gewicht, het zogenoemde jojo effect was ook niet erg lief voor mij en toen ik er ongeveer 3 jaar geleden achter kwam dat ik op 140kg zat was dit voor mij een keerpunt.

Ik en mijn beste vriendin (Leonie) kwamen er achter dat Zumba op de Xbox wel erg leuk was om te doen.
Het enige nadeel was toen dat we na 1 nummer al liepen te hijgen als een hond omdat we totaal geen conditie hadden.
De Zumba op de Xbox werkte behoorlijk motiverend en we kwamen op de sportschool terrecht.
Daar deden we voor het eerst de virtuele les Sh’bam van Les Mills. Dit vonden we zelfs nog leuker als Zumba en we werden fanatieker en fanatieker met natuurlijk als gevolg al behoorlijk wat gewichtsverlies.
Toen we eens een kijkje mochten nemen bij de live groepsles Sh’bam waren we om en gingen we deze zo vaak mogelijk trouw volgen.
Af en toe volgden we daarnaast nog andere groepslessen en onze motivatie was en bleef hoog!
Dit in combinatie met een ander eetpatroon zorgde ervoor dat we enorm veel gewicht verloren.

Mijn zelfvertrouwen kreeg hierdoor ook een enorme boost!

Op een gegeven moment kreeg ik de kans middels een screeningdag op de sportschool om stage te gaan lopen en daarmee zelf instructrice te kunnen worden.
Nooit gedacht dat ik dit überhaupt durfde maar ik ging de uitdaging aan.
Na dit een hele tijd te hebben gedaan en veel te hebben geleerd van ontzettend veel lieve en steunende mensen besloot ik om als eerste de cursus Basis Groepslesinstructeur te gaan volgen bij de AALO.
Wat heb ik genoten van deze cursus, allemaal lieve mensen en al mijn mede cursisten net zo zenuwachtig als ik hihi.
Omdat ik toch echt verder wou op het gebied van dansen heb ik hierna de opleiding Allround Dance Instructor gevolgd aan de AALO.
Ook hier een geweldige tijd gehad met super veel lieve mensen en tot slot een echt diploma die mijzelf dan toch echt moet laten geloven dat ik het wel kan.

Na een tijdje les te hebben gegeven op de sportschool had ik het idee dat ik niet alles eruit haalde wat erin zat.
Mijn hersenen bleven maar kraken en ideeën bleven maar komen.
Ik wou wat voor mijzelf beginnen…

Een groepsles met eigen choreografieën die ervoor zorgt dat iedereen die mobiel genoeg is om te dansen het plezier kan beleven wat ik ook in dansen beleef.
Een les waarin mensen met een slechte conditie maar ook mensen met een goede conditie zichzelf kunnen vinden.
Waar je jezelf kunt zijn en er met een goed gevoel over jezelf weer naar buiten loopt.
Niet te moeilijk niet te makkelijk, alle muziekstijlen dus ook voor ieder wat wils.
En vooral waar je plezier in hebt!

Met deze gedachtegang is Everyone’s Rhythm! geboren.

Einde persbericht.
________________________________________________________________________________

Reacties

comments

Scroll to Top