Zoek op rubiek

Hoe begin ik met yoga van Maja Miklic

Hoe begin ik met yoga? Uit het boek Yoga voor een gelukkig en stressvrij leven, Maja Miklic Kan ik zomaar beginnen met yoga? Ja, iedereen kan beginnen met yoga. De yogameesters zeggen altijd dat yoga voor iedereen geschikt is, behalve voor luie mensen. Als je ongedi-sciplineerd bent, kun je geen yoga doen en boek je

Read More »

Yoga en hardlopen boek verschenen

Deze week is het boek ‘Yoga en hardlopen’ van auteur Maja Miklic verschenen. Yoga en hardlopen vormen een goede combinatie van beweging en ontspanning. Ze versterken en ondersteunen elkaar. Beide zijn meditatief en zowel in yoga als tijdens het hardlopen vind je mentale rust en vrijheid. Yoga is een goede basis voor hardlopen want het

Read More »
Scroll to Top