Geen schouderklachten bij goede rompstabiliteit
Bij goede rompstabiliteit geen last meer van je schouder! Ervaar jij weleens schouderklachten of armklachten tijdens of na het sporten? Waarom kan het trainen van core stability (rompstabiliteit) ervoor zorgen dat je geen klachten ontwikkeld? Hieronder leggen wij uit wat de relatie is tussen de diepe buikspieren en de schouder. In de fitnesszaal zien wij,