BORST, BUIK, BENEN EN BIKKELEN: IT’S BOOTCAMP TIME

Horst – Afwisselende cardio- en krachttraining en dat in de natuur? Let’s bootcamp! Bootcamp training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten. Het is een sportmethodiek die gebaseerd is op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Wat een geluk dat deze training is overgewaaid naar Nederland.

De cardiovasculaire en spierversterkende full body workout is voor mannen en vrouwen, beginners en gevorderden, jong en oud. Iedereen kan meedoen aan de bootcamp trainingen. De uitdaging is om de lat bij elke training weer een stukje hoger te leggen. Alleen zo behaal je maximaal resultaat.

Bootcamp training is dus voor iedereen die actief bezig wil zijn in de natuur. Door dit in groepsverband te doen en door de coaching van de bootcamptrainer wordt de deelnemer extra gemotiveerd om alles te geven en het uiterste uit zichzelf te halen. Doorzetten, daar draait het tijdens de training om. Naast je uithoudings- en krachtvermogen, train je jezelf dus ook mentaal.

De lessen kennen niet alleen variatie in trainingsvorm en trainingsprikkel, maar ook in locatie. Van pure krachtoefeningen tot coördinatietraining, van circuittraining tot samenwerkingsoefeningen, van industrieterrein tot grasveld.

Rianne Seijkens, eigenaresse van en bootcamptrainer bij Bootcamp Power verteld: ‘Vorig jaar hoorde ikzelf over bootcamp training en ik was direct enthousiast. Na vijf jaar als aerobicinstructrice wilde ik nog meer. Tijdens het volgen van de opleiding tot Bootcamp Instructeur heb ik mijn plannen opgeschreven en ben ik direct aan de slag gegaan met het opzetten van Bootcamp Power. Bootcamp is al overgewaaid naar Nederland, nu Bootcamp Power nog naar de mensen in en om Horst.’

Winterstop kent Bootcamp Power niet. Weer of geen weer? Bootcamp trainingen gaan door! Heerlijke push ups met de zon op het gezicht of juist een sprintje trekken onder het genot van een regenbui. Het kan in Nederland allemaal.
In de vrije natuur trainen is niet alleen lekker, maar het heeft nog een groter voordeel. Door de opname van meer zuurstof, boek je namelijk sneller resultaat. En daar draait het uiteindelijk toch om.

Meedoen is simpel. Voor een gratis proefles kunnen mensen zich aanmelden via de website www.bootcamppower.nl. Na de proefles kiest men voor een abonnement of een strippenkaart. Dit kan al vanaf €5,75 per les. Na het aanmelden kunnen leden via het lesrooster aangeven wanneer ze mee willen trainen.

Pas op! Binnen no time ben je verslaafd aan bootcamp training.

Bootcamp Power => Feel free, go sweat en train strong to the max!

• Auteur
• Reacties op dit persbericht (0)
• Gerelateerde persberichten
• Tags